Các biện pháp chữa xuất tinh sớm tại nhà

Xuất tinh sớm là một hiện tượng khiến nhiều cánh mày râu lo lắng tự ti. Những biện pháp chữa xuất tinh sớm tại nhà thường được nhiều nam giới tìm kiếm phần vì e ngại vấn đề khó nói nên không đi khám phần vì sợ bắt gặp người quen tại cơ sở y tế.

Nam giới nếu gặp phải tình trạng xuất tinh sớm thì thường dễ bị ảnh hưởng tới yếu tố tâm lý, gây tự ti trong chuyện quan hệ và dễ khiến nam giới gặp rắc rối trong chuyện tình cảm. Do vậy, có nhiều nam giới đã tìm đến những loại thuốc xử lý tạm thời để sử dụng tại nhà

Thực tế, hiện nay các loại thuốc này không có nhiều tác dụng, chủ yếu là thuốc mang tính chất kích thích, lạm dụng quá mức sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật. Thậm chí còn ảnh hưởng gây nên các bệnh nam khoa nguy hiểm.

Bệnh xuất tinh sớm nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến chuyện sinh hoạt giường chiếu, có khi còn làm giảm khả năng thụ thai, gây ra rất nhiều phiền toái đến cuộc sống sinh hoạt bình thường của nam giới.

Xuất tinh sớm không nên sử dụng những biện pháp khắc phục tạm thời mà cần phát hiện nguyên nhân và trị t.ậ.n g.ố.c tại các cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Những biện pháp chữa xuất tính sớm tại nhà không có cách nào là giúp khỏi hẳn được mà chỉ hỗ trợ với lộ trình trị liệu của bác sĩ.

Do vậy, nam giới có thể áp dụng những biện pháp chưa xuất tinh sớm tại nhà sau kèm với chỉ thị cụ thể của bác sĩ sẽ đạt được hiệu quả rất tốt:

1. Cải thiện xuất tinh sớm bằng chế độ ăn uống

Dinh dưỡng có ảnh hưởng mật thiết đến vấn đề sinh lý, sức khỏe sinh sản trong đó có bản lãnh của nam giới. Khả năng giường chiếu của phái mạnh có thể được cải thiện nếu thông qua điều chỉnh thực đơn ăn uống hàng ngày.

Các loại thịt như thịt gà, dê, cừu là những thực phẩm có tác dụng bổ máu, tráng dương, bổ sung nguyên khí… nên có tác dụng trị xuất tinh sớm khá tốt. Trứng là thực phẩm cần thiết có thế làm tăng lượng vitamin D có trong cơ thể, cung cấp Cholesterol và tăng khả năng kéo dài khiến cuộc “yêu” trở nên hấp dẫn

Các loại hoa quả, đặc biệt là quả bơ, khi ăn nhiều sẽ tăng máu lưu thông đến cơ quan sinh dục, góp phần làm tăng thời gian khi diễn ra các cuộc yêu, cụ thể nên ăn dâu tây, táo, xoài, nho, kiwi, chuối… Ngoài ra còn có rong biển, hải sản là các loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất tốt cho nam giới giúp chữa xuất tinh sớm tại nhà.

2. Các bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà

Hiện nay có khá nhiều bài tập trị xuất tinh sớm, tuy nhiên được đánh giá cao là bài tập kegel. Đầu tiên nam giới cần xác định cơ mu cụt bằng cách thử nhịn tiểu, đặt ngón tay dưới tinh hoàn, cơ này là cơ giúp nâng dương vật và tinh hoàn lên, khi thắt cơ này thì cơ bụng và bắp đùi được thả lỏng.

Dùng lực siết chặt cơ mu cụt và giữ nguyên trong vài giây, sau đó thả lỏng, lập lại vài lần, mỗi lần giữ nhiều hơn. Mỗi ngày nên thực hiện bài tập 3 – 4 lần trong thời gian dài sẽ giảm tình trạng xuất tinh sớm.

3. Dùng thêm bao cao su

Kết cấu của bao cao su có thể giảm bớt kích thích đến từ âm đạo phụ nữ đến dương vật. Khi cả hai giảm bớt kích thích nhờ sự trợ giúp của bao cao su thì chuyện chăn gối có thể được cải thiện và giảm xuất tinh sớm tại nhà.

4. Kỹ thuật dừng – bắt đầu.

Bất cứ khi nào nam giới có biểu hiện xuất thì nữ giới sẽ thực hiện ép chặt cậu nhỏ. Sau đó khi nam giới đã giảm kích thích thì lại bắt đầu lại. Kỹ thuật này đòi hỏi sự kiên trì thực hiện lâu dài và phối hợp ở cả nam lẫn nữ

5. Nam giới tập luyện kiểm soát

Khi gần chạm đến ngưỡng thì nam giới cần giam nhịp độ ngay, sau đó lại chuyên động để đến lúc có cảm giác xuất tinh thì thực hiện nhẹ nhàng. Lâu dần thì nam giới có thể nhận thức rõ ràng hơn về phản xạ cương cứng của bản thân.

6. Điều chỉnh tâm lý

Thực tế chuyện xuất tinh sớm có chữa được hay không cũng phụ thuộc rất nhiều yếu tố tâm lý của nam giời. Các cánh mày râu cần tự tin lên, tìm cách ổn định cuộc sống tình dục của bản thân, giữ tinh thần luôn luôn lạc quan, hi vọng

Hi vọng với sự ổn định về mặt tâm lý thì nam giới có thể sớm ngày chữa xuất tinh sớm, giúp đời sống vui vẻ, hòa hợp với nhau hơn.

7. Đến khám cơ sở y tế

Chữa xuất tinh sớm tại nhà nêu trên chỉ có tác dụng hỗ trợ, không có hiệu quả trị khỏi bệnh nhanh chóng. Nam giới cần kết hợp với việc đến khám tại các cơ sở y tế uy tín để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm càng nhanh chóng an toàn thì càng tốt.

Hi vọng với những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà nêu trên thì nam giới sẽ nhanh chóng có được lộ trình điều trị phù hợp. Phòng khám là địa chỉ chữa các bệnh nam khoa an toàn uy tín trong đó có chứng xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống vợ chồng, tình cảm, khiến nam giới tự ti vào bản lĩnh của mình. Để được điều trị sớm, nhanh khỏi và an toàn, nam giới nên tìm tới phòng khám đa khoa – Bắc Ninh, đây là cơ sở y tế uy tín chuyên trị các vấn đề như xuất tinh sớm đạt hiệu quả cao, được nhiều bệnh nhân tìm đến thực hiện chữa trị. Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ Hotline: 0377.876.999 hoặc tới địa chỉ số Lý Anh Tông, Phường Võ Cường, Thành Phố Bắc Ninh để được tư vấn kịp thời.

LƯU Ý: Bài viết trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, vì thế tốt nhất bạn nên đến thăm khám trực tiếp tại phòng khám hoặc bỏ ra vài phút để tư vấn trực tuyến với chuyên gia, qua đó lựa chọn cho mình phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất. Khi đặt hẹn khám Online bạn sẽ được miễn phí khám lâm sàng, ưu tiên khám trước và nhận đươc rất nhiều ưu đãi vô cùng hấp dẫn khác.

Đánh giá bệnh nhân về phòng khám

Previous Next