Những lưu ý về bệnh táo bón

Ai cũng từng bị táo bón nhưng không phải ai cũng biết những lưu ý về bệnh táo bón như triệu chứng bệnh, táo bón nên ăn gì hay cách chữa trị táo bón. Thông thường mọi người để cơ thể tự khỏe lại nhưng một số sẽ không may mắn như vậy, chứng táo bón trở nặng hơn và để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Thông thường chỉ cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống kết hợp với vận động hợp lý là táo bón tự hết, nhưng đó là khi bệnh nhẹ. Còn nếu chứng táo bón trở nặng thì những cách thức trên không đủ để chữa trị bệnh. Khi tình trạng táo bón kéo dài từ 2 tuần trở lên thì chắc chắn phải đi khám bác sĩ nếu không thì không trị hết bệnh được.

Những người bị táo bón nặng khi đi đại tiện có thể thấy đau rát hậu môn, đi ngoài ra máu, hoặc một số người cảm thấy có dị vật hậu môn. Nguyên nhân là do bệnh đã biến chứng gây nên một số bệnh lý hậu môn trực tràng. Bệnh nhân có thể áp dụng những lưu ý về bệnh táo bón dưới đây sẽ giúp chứng bệnh này mau khỏi hơn.

1. Người bị táo bón nên ăn gì ?

Các thực phẩm phù hợp với người bị táo bón đầu tiên có thể kể đến đó là rau xanh và thực phẩm giàu chất xơ. Người bị táo bón nên ăn khoai lang (cả rau và củ), một số loại rau lá như mồng tơi, rau má, diếp cá có tác dụng nhuận tràng rất tốt. Một số loại củ khác như củ cải, khoai tây, khoai mỡ… sẽ tốt cho đường ruột hơn là các thực phẩm như tinh bột mì, gạo trắng…

Các loại hoa quả tốt cho người bị táo bón bao gồm đu đủ, chuối, bơ, táo, sung… Ngoài ra, các loại ngũ cốc nguyên hạt họ đậu, mè đen, gạo lứt cũng giúp giảm bớt táo bón. Người bị táo bón không nên dùng cà phê, rượu bia, chè đặc, đồ ăn cay nóng vì chúng làm phân khô hơn, giảm nhu động ruột và khó đi ngoài

2. Người bị táo bón vận động như thế nào?

Những cách vận động giúp chữa táo bón được khuyến khích đó là chạy bộ đường dài, đi bộ nhanh và bơi lội. Đây là những môn thể thao có tác dụng là tăng tuần hoàn máu và kích thích tiêu hóa. Ngoài ra, để giảm áp lực lên bụng, có thể mát xa theo chiều kim đồng hồ 10 vòng một lần sẽ giúp bụng bớt bị cảm giác khó chịu và kích thích nhu động ruột hơn

3. Lưu ý về thuốc trị táo bón

Một trong những lưu ý về bệnh táo bón mà tất cả cả bệnh nhân bị táo bón nên tuân thủ đó là không nên tự ý dùng thuốc mà không có chỉ thị của bác sĩ. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc trợ giúp giúp làm giảm tình trạng táo bón tuy nhiên nếu sử dụng sai có thể gây nên nhiều tác dụng phụ có hại như làm mất trương lực ruột, mất kali. Sử dụng nhiều thuốc trị táo bón có thể dẫn đến tình trạng lạm dụng thuốc, gây phụ thuộc vào thuốc và bị mắc tác dụng phụ.

4. Táo bón nặng khó có thể tự khỏi được

Người bệnh bị táo bón nặng cần phải đi khám bác sĩ để xem xét kĩ nguyên nhân gây ra táo bón và điều trị t.r.i.ệ.t đ.ể. Việc vận động, ăn uống điều độ khó có thể giúp giải quyết táo bón nặng mà cần phải có sự can thiệp của bác sĩ.

Nhiều người tự mua thuốc về điều trị táo bón và sử dụng tại nhà, gây ra hậu quả là chứng táo bón quay trở lại, thậm chí có thể nặng hơn. Thuốc chỉ có thể trị được phần ngọn, không thể giải quyết gốc rễ bệnh, cần phải xác định được nguyên nhân thì mới có cách chữa trị táo bón nặng t.r.i.ệ.t đ.ể một lần khỏi hoàn toàn được.

Các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Phòng khám Đa Khoa Bắc Ninh khuyên rằng, nếu tình trạng táo bón đã diễn ra khoảng vài tuần hoặc cả tháng thì bạn cần phải đi khám ngay để tránh bị bệnh nào đó nguy hiểm. Táo bón có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý, ngược lại nếu táo bón không được chữa khỏi thì dù có ở mức nhẹ vẫn có thể dẫn tới các bệnh nguy hiểm về hậu môn trực tràng.

Những lưu ý về bệnh táo bón ở trên có thể giúp bệnh mau khỏi hơn, đồng thời kết hợp giữa việc điều trị bệnh tại các cơ sở y tế uy tín như với chế độ dinh dưỡng và chơi thể thao khoa học sẽ giúp khỏi bệnh t.r.i.ệ.t đ.ể và phòng tránh táo bón quay trở lại.

Những lưu ý về bệnh táo bón mà phòng khám đa khoa vừa đưa ra nếu kết hợp với bác sĩ điều trị có thể giúp bệnh nhân chữa khỏi táo bón hoàn toàn. Hãy đến với vì đây là cơ sở y tế uy tín chuyên khoa về hậu môn trực tràng, các bác sĩ tại đây có thể chữa trị táo bón khỏi t.r.i.ệ.t đ.ể và ít tái phát nhất. Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ Hotline: 0377.876.999 hoặc tới địa chỉ số Lý Anh Tông, Phường Võ Cường, Thành Phố Bắc Ninh để được tư vấn kịp thời.

LƯU Ý: Bài viết trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, vì thế tốt nhất bạn nên đến thăm khám trực tiếp tại phòng khám hoặc bỏ ra vài phút để tư vấn trực tuyến với chuyên gia, qua đó lựa chọn cho mình phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất. Khi đặt hẹn khám Online bạn sẽ được miễn phí khám lâm sàng, ưu tiên khám trước và nhận đươc rất nhiều ưu đãi vô cùng hấp dẫn khác.

Đánh giá bệnh nhân về phòng khám

Previous Next